¿Cómo entrenar el sistema inmunitario para el invierno?

¿Cómo entrenar el sistema inmunitario para el invierno? El sistema inmunitario es el encargado de autorregular, defender y proteger el cuerpo humano de agresiones externas de todo tipo, reconociendo cualquier elemento extraño (antígeno), y provocando una respuesta inmune. Un sistema inmunitario en plena forma es tu mejor defensa para evitar cualquier infección o combatir una […]

¿Cómo influye el sistema inmune en la prevención de enfermedades?

¿Cómo influye el sistema inmune en la prevención de enfermedades? En cada momento del día, hay agentes externos (virus, bacterias, hongos, etc.), que intentan entrar en nuestro organismo. Nuestro sistema inmunitario es el encargado de protegernos de estos agentes y si no es capaz de detectar y eliminar a tiempo estos patógenos, se multiplicarán, provocando […]